Курица с булгуром

Булгур очень полезная крупа. Представляет собой обработанную пшеницу, сначала под действием горячего пара, затем высушенную на солнце. Булгур частенько присутствует в меню различных диет и систем похудания. Дело в том, что булгур низкокалорийный. Но, самое главное, все полезные свойства не исчезают при его приготовлении. Он очень питательный, так что много вы его не съедите. Курица отлично гармонирует с булгур и это блюдо может стать отличным обедом или ужином на диете или правильном питании. Булгур содержит витамины, калий, железо, натрий и кальций. Куриная грудка с булгуром, блюдо которое поможет укрепить иммунитет, укрепить ногти и волосы, поможет повысить уровень гемоглобина в крови. А еще это очень вкусно и просто!