Новости
 |
01.10.20
К интересному выводу пришла профессор мичиганского университета из США Дафна Ббазопулу. Благодаря проведенным исследованиям она вместе со своими коллегами пришла к выводу, что на долголетие влияет не только генетика и окружающая среда, но и окислительные стрессы в раннем возрасте.
|
 |
29.09.20
Сколько мы слышим о том, что утром необходимо выпивать стакан воды комнатной температуры с ломтиком лимона. Каждая женщина или мужчина, который сидели на диете или стремятся похудеть другим способом начинают свой день именно так. Такой напиток помогает организму избавиться от остатков сна, а также запустить обменные процессы в организме. Вот еще 5 причин, чтобы начинать свой день со стакана воды с лимоном.
|
 |
25.09.20
К такому интересному выводу пришли испанские ученые, которые постановили, что оливковое масло первого отжима намного полезнее низкокалорийной диеты при сердечно-сосудистых заболеваниях. Если вы когда-нибудь были в Испании, при разговоре с любым испанцем на вопрос, почему он так хорошо выглядит в свои преклонные года, он ответит, что каждый день он ест оливковое масло.
|
 |
18.09.20
Ученые из научного центра Сиэтла доказали, что регулярные занятия йогой способствуют облегчению болям в спине. Причины таких болей могут быть различны, но чаще всего это дистрофические изменения межпозвоночных дисков.
|
 |
15.09.20
Кабачки и цукини должны присутствовать в рационе тех, кто стремится иметь красивую фигуру и низкий вес. Для того, чтобы худеть не обязательно питаться только супом-пюре из кабачком или кабачком, приготовленным на пару.
|
 |
08.09.20
Все чаще диетологи твердят о том, что главная проблема лишнего веса заключается в том. что многие люди не могут отличить настоящий голод, от психического. Если вас что-то тревожит, вы плохо спите, подвержены стрессу, вы начинаете заедать все проблемы, на самом деле не испытывая голода и как результат - вес идет вверх. Чтобы этого не происходило, каждый раз, когда вы чувствуете, что вам хочется есть, сделайте следующее:
|
 |
07.09.20
Вы, конечно, замечали, что многие отечественные и зарубежные звезды, очень быстро приходят в свой вес после беременности, имеют идеальную фигуру. Конечно, без работы над собой, добиться точеной фигуры невозможно. Также огромную роль имеет и питание. Врач-диетолог назвала продукты, которые помогают звездам приходить в норму за короткий срок.
|
 |
06.09.20
Многие популярные низкоуглеводные диеты, такие как кетоновая диета, диета Аткинса, средиземноморская низкоуглеводная диета, кремлевская диета и диета Дюкана, по заявлению ученых из Университета Глазго, работают не для всех одинаково.
|
 |
04.09.20
К интересному выводу пришли ученые из университета Юты, которые провели интересный эксперимент, в результате которого было доказано, что хождение на носках способствует быстрейшему похудению. В эксперименте принимали участие чуть больше 20 человек в возрасте от 20 до 40 лет. Они все либо ходили, либо бегали. Так вот, оказалось, что люди которые ходили на мысках сжигали на 83% больше, чем все остальные. Ученые пришли к выводу, что если вы хотите активно худеть, ходите каждый день на мысках минимум 5 минут.
|
 |
03.09.20
Помните, несколько лет назад было очень популярно носить серьгу в ухе. Считалось, что проколов ухо в определенном месте человек начинал терять вес. На самом дела вместе с серьгой выдавался список запрещенных продуктов и рекомендаций, следуя которым человек начинал терять вес. Сегодня ученые совершили прорыв - они тестируют новую систему снижения веса. Система представляет собой электрическое устройство, которое помещается за ухом.
|
