Больше думать - больше худеть

Всем известно, что занимаясь эффективно спортом можно похудеть. Но не каждый знает, что и умственная работа дает такой же результат.

Оказывается, занимаясь умственным трудом можно похудеть. К таким выводам пришли британские ученые. Дело в том, что для интеллектуальной деятельности мозгу требуется довольно большое количество калорий. Во время работы головной мозг производит около миллиона нервных импульсов, а для этого требуются энергетические затраты. Происходит расход калорий, глюкозы и кислорода. За 1 минуту головной мозг сжигает 0,1 калорий. А во время умственного труда эта цифра достигает 1,5 калорий.