Замучила перхоть? Пора менять подушку!

Ученые считают, что именно от старых подушек мы получаем грибок, вызывающий перхоть. Длительный срок эксплуатации приводит к тому, что в подушке поселяются колонии микроорганизмов, пыль и другие "вредители". За время ночного сна подушка нагревается, увлажняется, и в кожу головы втираются грибки.

Чистая наволочка, увы, не способна предотвратить этот процесс. Поэтому ученые рекомендуют покупать новую подушку раз в 2—3 месяца. Если же это слишком дорого, то надень на подушку несколько наволочек, не менее 3 штук. Только так ты будешь надежно защищена.