Устойчивого веса не бывает

Жизнь состоит из всевозможных обстоятельств, которые, как, оказалось, являются причиной неустойчивого веса. Диетологи пришли к выводу, что вес меняется под влиянием разных обстоятельств.

Так, например, было замечено, что существует так называемый "синдром развода". Примерно месяц после этого события вес идет вниз, а затем начинает увеличиваться. Такие метаморфозы происходят в организме и в других стрессовых ситуациях. Врачи объясняют это следующим образом. Нашему организму все равно, какие мы испытываем переживания, для него это стресс. А любой стресс организм воспринимает, как угрозу жизни, т. е. голода. Поэтому длительные переживания приводят к перееданию.

Выход из этой ситуации простой, научитесь меньше переживать и подвергаться стрессам. Воспринимайте утраты, как начало что-то нового и интересного. Если чувствуете, что сами не справляетесь, обратитесь за помощью к врачу.