Такая полезная хурма

Конец осени и зима - сезон любимой многими хурмы. Хурма - полезный и вкусный фрукт, который помогает похудеть, а также насытить организм полезными веществами.

Если хотите похудеть , то вместо конфет и других сладостей, устраивайте перекусы с хурмой. Она такая же сладкая и вкусная, но содержит меньше калорий. Также используйте хурму при обертываниях против целлюлита. Для приготовления обертываний возьмите 4 ст. л. измельченной мякоти хурмы и смешайте ее с 2 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. сметаны и 1 ч. л. горчицы. Нанесите смесь на проблемные зоны, обернитесь пищевой пленкой и наденьте теплые лосины.

Помогает хурма и при ангине. 4 ст. л. сока хурмы разбавьте стаканом теплой воды и полощите средством горло.

1-2 плода хурмы в день рекомендуется съедать людям, у которых есть болезни нервной системы, сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системы.