Новости
15.09.2020

Кабачки и цукини должны присутствовать в рационе тех, кто стремится иметь красивую фигуру и низкий вес. Для того, чтобы худеть не обязательно питаться только супом-пюре из кабачком или кабачком, приготовленным на пару. Cейчас, пока продолжается сезон кабачков, включайте в свой ежедневный рацион как можно больше блюд из кабачков. Готовьте супы, рагу, фаршируйте и запекайте кабачки, готовьте оладьи и торты, смузи и запеканки. А еще обязательно добавляйте нежные и молочные кабачки или цукини в свежем виде в овощные салаты.

Кабачки оказывают на наш организм потрясающее воздействие. Они насыщают его витаминами и минералами, очищают кишечник, улучшают пищеварение, а также помогают похудеть. В результате ускоряется метаболизм, а чувство голода долго вас не потревожит. Готовьте кабачки с минимум жира и вредных продуктов. Только кабачки, овощи и приправы!


← Как быстр побороть аппетит Йога помогает при болях в спине →


К ленте новостей
 
Оставить отзыв
Ваше имя:
Отзыв: