Новости
07.09.2020

Вы, конечно, замечали, что многие отечественные и зарубежные звезды, очень быстро приходят в свой вес после беременности, имеют идеальную фигуру. Конечно, без работы над собой, добиться точеной фигуры невозможно. Также огромную роль имеет и питание. Врач-диетолог назвала продукты, которые помогают звездам приходить в норму за короткий срок.

Если хотите похудеть, ешьте красную чечевицу, которая содержит растительный белок, которые помогает сбросить лишний вес. Чтобы похудение шло намного быстрее, готовьте чечевицу с зирой и имбирем, специями, способствующими сбросу лишнего веса.

Также включайте в свой рацион соевый сыр - тофу, который также является источником растительного белка. Тофу способствует снижению холестерина в крови, он низкокалорийный и отлично подходит для диетического питания. Добавляйте его в салаты.

Из напитков, диетолог призвал выпивать сок алоэ. В нем более 200 полезных активных веществ, среди которых витамины, энзимы и минералы, которые попадая в организм, способствует выведению шлаков и токсинов.
 


← Низкоуглеводные диеты подходят не всем Как быстр побороть аппетит →


К ленте новостей
 
Оставить отзыв
Ваше имя:
Отзыв: