Новости
04.09.2020

К интересному выводу пришли ученые из университета Юты, которые провели интересный эксперимент, в результате которого было доказано, что хождение на носках способствует быстрейшему похудению. В эксперименте принимали участие чуть больше 20 человек в возрасте от 20 до 40 лет. Они все либо ходили, либо бегали. Так вот, оказалось, что люди которые ходили на мысках сжигали на 83% больше, чем все остальные. Ученые пришли к выводу, что если вы хотите активно худеть, ходите каждый день на мысках минимум 5 минут.

Ученые говорят, что все дело в обуви. Когда человек ходит босиком, связки, сухожилия и нервы передают в мозг информацию о точном положении ступни, в том числе о давлении и растяжении. Обувь же снижает качество этой информации. Плюс когда вы ходите на мысках работает большее количество мышц, что и помогает худеть.
 


← Новая система снижения веса Низкоуглеводные диеты подходят не всем →


К ленте новостей
 
Оставить отзыв
Ваше имя:
Отзыв: