Новости
02.09.2020

Те, кто следит за фигурой знают, что если очень хочется сладенького, то можно побаловать себя ломтиком горького шоколада. Оказывается, шоколад очень полезен и для тех, кто следит за своим весом, и для тех, кто просто любит шоколад.

Но, шоколад, шоколаду рознь. Белый шоколад, молочный и с начинками - не подходит для тех, кто худеет и хочет получать от шоколада пользу. Полезным считается шоколад с содержанием какао выше 70 процентов, такой шоколад и настроение поднимет, и самочувствие улучшит и здоровье укрепит.

Совсем недавно ученые сообщили потрясающую новость. Горький шоколад содержит пробиотик, улучшающий работу пищеварения. Регулярное употребление горького натурального шоколада улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует нейтрализации вредного воздействия неблагоприятной экологии. Также какао-бобы являются мощным антиоксидантом и препятствуют образованию атипичных клеток. В горьком шоколаде содержится цинк, хром, магний и другие минералы, которые оказывают положительное воздействие на волосы, кожу и ногти. Поэтому всегда держите при себе плиточку горького шоколада. Но следует помнить, что если вы на диете, нельзя съедать в день больше 40 грамм любимого лакомства.
 


← Мифы о диетических продуктах Новая система снижения веса →


К ленте новостей
 
Оставить отзыв
Ваше имя:
Отзыв: