Новости
09.12.2018

К интересному выводу пришли ученые, которые установили, что скорость похудения зависит не только от потребляемых за день калорий, но и от времени в которое ест человек. В эксперименте участвовали более 500 человек. Людей разделили на две группы. В первой группе люди обедали до 15.00. Во второй - после 15.00. Все остальные факторы, влияющие на скорость снижения веса у всех были одинаковыми.

В итоге оказалось, что те люди, которые предпочитали обедать до 15. 00 худели быстрее и сбрасывали больше килограммов, чем участники второй группы. также ученые пришли к выводу, что время завтрака и ужина никак не влияют на процесс похудения. Кроме всего прочего, у людей, которые любят обедать довольно поздно, снижена чувствительность к инсулину, которая является одним из факторов риска возникновения сахарного диабета.
 


← В плохом настроении виновато молоко Зеленый чай как лекарство →


К ленте новостей
 
Оставить отзыв
Ваше имя:
Отзыв: