Самое опасное время для "срыва"

Британские ученые установили точное время, как велик риск сорваться с диеты. Многие думают, что самое опасное время - это вечер и ночь. Ведь многие именно в это время начинают есть, забывая о всяких диетах. На самом деле это не так.

Наиболее опасное время для диеты - 15:23. В результате проведенного опроса среди 1250 человек, сидящих на диете, стало ясно, что 62% худеющих нарушали рацион питания в середине второй половины дня, 22% - поздно вечером, 16% - утром.