Сахарный диабет - заболевание эндокринной системы, обусловленное абсолютной или относительной недостаточностью в организме гормона поджелудочной железы- инсулина и проявляющееся глубокими нарушениями углеводного, жирового и белкового обменов. Сахарный диабет относится к числу часто встречающихся заболеваний, но редко диагностирующихся, так как имеет множество "масок". Распространенность сахарного диабета среди населения в настоящее время составляет 6%. Каждые 10-15 лет общее число больных удваивается.

Существует две основные формы заболевания: 1-го типа (инсулинозависимого) и 2-го типа (инсулиннезависимого).
Наша клиника занимается лечением сахарного диабета любого типа.
Главными факторами, провоцирующими возникновение диабета 1-го типа (инсулинопотребного) при генетической к нему предрасположенности, являются вирусные инфекции.
Причинами развития диабета 2-го типа (инсулиннезависимого) являются: генетическая предрасположенность; ожирение, часто связанное с перееданием, а так же - заболевания эндокринной системы: патология гипофиза (гипо- и гиперфункция), коры надпочечников. Сахарный диабет может возникнуть и как осложнение при вирусных болезнях (гриппе, вирусном гепатите, вирусе герпеса и др.), желчекаменной и гипертонической болезни, опухолях поджелудочной железы.

Несмотря на то, что в настоящее время имеется много лекарственных препаратов, снижающих сахар крови, все же при сахарном диабете лечебное питание имеет определяющее значение. При легкой и даже при средней по тяжести форме сахарного диабета требуется главным образом диетическое лечение. При тяжелой форме лечебное питание нужно сочетать с лечением инсулином или другими препаратами.

Основные принципы лечебного питания при сахарном диабете:

1) частые (не менее 4-5 раз) и регулярные приемы пищи;
2) более или менее одинаковые по количеству углеводов и калорийности основные приемы пищи (завтрак, обед, ужин);
3) разнообразие диеты: широкое использование ассортимента продуктов, не содержащих большого количества сахаров;
4) замена сахара сорбитом или ксилитом, а также сахарином, которые добавляют в приготовляемые блюда и напитки. Для больных диабетом с избыточным весом, чтобы усилить чувство насыщения, нужно включать в диету такие овощи, как свежая и квашеная капуста, салат, шпинат, зеленый горошек, огурцы, помидоры.
Для улучшения функции печени, которая значительно страдает при диабете, нужно вводить в диету продукты, содержащие липотропные факторы (творог, соя, овсянка и др.), а также ограничивать в диете мясные и рыбные бульоны и жареные блюда.

Имеется несколько вариантов диет для больных сахарным диабетом, но практически в домашних условиях можно пользоваться одной (диета № 9), которую можно легко приспособить к лечению любого больного, исключая или добавляя отдельные блюда и продукты. В диету разрешается включать: хлеб и хлебо-булочные изделия - преимущественно черный хлеб (200-300-350 г на день - по указанию врача); супы - на овощном отваре; на слабом мясном и рыбном бульоне с небольшим количеством овощей 1-2 раза в неделю; блюда из мяса и птицы - из говядины, телятины, нежир-ной свинины, птицы, кролика в отварном и заливном виде; блюда из рыбы - преимущественно из нежирной рыбы (судака, трески, щуки, наваги, сазана и др), в отварном и заливном виде (до 150 г в день); рыбу можно заменить мясом в соотношении 1,5:1; блюда и гарниры из овощей лиственной зелени - из капусты белокочанной, цветной, салата, брюквы, редиса, огурцов, кабачков, картофеля, свеклы, моркови в вареном, сыром и печеном виде; блюда и гарниры из круп, бобовых и макаронных изделий - в ограниченном количестве, изредка, уменьшая при этом количество хлеба в рационе; блюда из яиц - не более 2 шт. в день в виде омлета или всмятку, а также для добавления в другие блюда; сладкие блюда, сахар, фрукты и ягоды - сахар по разрешению врача, кислые и кисло-сладкие сорта фруктов и ягод (яблоки - антоновские, лимоны, апельсины, красная смородина, клюква и др. - до 200 г в день), в сыром виде, в виде компотов на ксилите или сорбите; по разрешению врача можно использовать сладкие блюда и специально приготовленные диабетические изделия; молоко, молочные продукты и блюда из них - молоко по разрешению врача, кефир, простокваша (всего 1-2 стакана в день), творог (50-200 г в день) в натуральном виде или в виде творожников, сырников и пудингов; сыр, сметана, сливки в ограниченном количестве; соусы и пряности - неострые соусы на овощном отваре с уксусом, томатом-пюре, кореньями, а также молочные; закуски - салаты, винегреты, заливная нежирная рыба (100 г); напитки - чай с молоком, кофе некрепкий, томатный сок, фруктово-ягодные соки из ягод и фруктов кислых сортов (всего жидкости вместе с супом, молоком, простоквашей, компотом, напитками - до 5 стаканов в день); жиры - сливочное масло, растительное масло (всего 40 г на день - в свободном виде и для приготовления пищи). Пища больного диабетом должна быть богата витаминами, поэтому полезно вводить в пищу витаминоносители: дрожжи пекарные, пивные, отвар шиповника и т. п.

Запрещаются следующие продукты и блюда: конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдоба, варенье, мед, мороженое и другие сладости; сахар допускается лишь в небольшом количестве по разрешению врача; бараний и свиной жир; острые, пряные, копченые и соленые закуски и блюда, перец, горчица; алкогольные напитки; виноград, бананы, изюм.

Примерное однодневное меню диеты № 9
На весь день: хлеба пшеничного 150 г, ржайого 250 г.
Первый завтрак (до работы): гречневая каша (40 г крупы, 5 г масла); мясной паштет - 60 г; чай с молоком на ксилите, хлеб, масло.
Второй завтрак (в обеденный перерыв): творог - 100 г; 1 стакан кефира, хлеб, масло, чай.
Обед (после работы): суп овощной (50 г картофеля, 100 г капусты, 25 г моркови, 20 г томата, 10 г сметаны, 5 г масла); отварное мясо с картофелем (100 г мяса, 150 г картофеля, 5 г масла); яблоко - 200 г.
Ужин: зразы из моркови с творогом (75 г моркови, 50 г творога, 1 яйцо, 10 г сметаны, 8 г манной крупы, 100 г сухарей); рыба отварная с капустой (100 г рыбы, 10 г масла растительного, 150 г капусты), чай.
Перед сном: кефир - 1 стакан.


Диетотерапия больных, получающих инсулин

Особое внимание следует уделять диетотерапии больных, получающих инсулин. В отечественной справочной литературе по диетологии для таких пациентов ранее рекомендовалась диета № 9б.

Химический состав диеты № 9б: белки – 100 г, жиры – 80–100 г, углеводы – 400–450 г, энергетическая ценность 2700–3100 ккал ккал.

Если сравнить химический состав данной диеты с нормами физиологической потребности в пищевых веществах и энергии (приложение 2), то будет ясно, что она избыточна почти для всех женщин, а также для мужчин, занимающихся умственным трудом. Это еще раз доказывает необходимость индивидуализации питания больных. На диету № 9б разрешаются те же продукты и блюда, что и на диету № 9. Вместо сахара используют различные сахарозаменители, но сахар должен быть при себе у каждого больного, получающего инсулин, для купирования возможной гипогликемии.

В настоящее время в ЛПУ больным с СД при лечении инсулином рекомендуется использовать вариант диеты с повышенным содержанием белка (высокобелковая диета).

Краткая характеристика: диета с повышенным содержанием белка, нормальным количеством жиров, сложных углеводов и ограничением легкоусвояемых углеводов. Рафинированные углеводы (сахар) исключаются. Ограничивается поваренная соль (6–8 г/сут), химические и механические раздражители желудка и желчевыводящих путей. Блюда готовят в отварном, тушеном, запеченом виде, на пару, протертые и непротертые.

Температура горячих блюд – не более 60–65°С, холодных блюд – не ниже 15°С. Свободная жидкость – 1,5–2 л. Режим питания – 4–6 раз в день.

Химический состав: белки – 110–120 г (животные – 45–50 г), жиры 80–90 г (растительные – 30 г), углеводы – 250–330 г (простые – 30–40 г), энергетическая ценность: 2080–2690 ккал.

Отметим, что далеко не все больные при лечении инсулином имеют столь высокую белковую потребность. Такая диета больше подходит больным с инфекционными осложнениями и диабетической нефропатией с нефротическим синдромом.

В амбулаторных условиях больные, получающие инсулин короткого и средней продолжительности действия, должны строго соблюдать два правила:

1. Количество продуктов, богатых углеводами, должно быть изо дня в день постоянным. Для того, чтобы разнообразить углеводную часть рациона, можно пользоваться таблицей взаимозаменяемости продуктов по углеводам.

2. Эти продукты должны быть правильно распределены в течение суток в соответствии с кривой действия применяемого инсулина.

Несоблюдение правил может приводить к возникновению гипо- или гипергликемии. Рассмотрим схемы питания больных, получающих различные по продолжительности действия виды инсулина:

а) простой инсулин

8.00 – белковый завтрак (яйцо, творог, мясо), инъекция инсулина
9.00 – углеводы (каша или картофель)
11.30 – углеводы (хлеб)
14.00 – обед без хлеба
17.00 – инъекция инсулина
18.00 – углеводы (каша или картофель)
20.30 – углеводы (хлеб)

Как видно из схемы, перед первой инъекцией инсулина больному дают небольшой белковый завтрак, чтобы избежать гипогликемии к концу первого часа действия препарата.

б) инсулин с продолжительностью действия до 24 часов

8.00 –инъекция инсулина
9.00 – углеводы
11.30 – углеводы
14.00 – углеводы
18.00 – углеводы
22.30–23.00 – углеводы

Здесь особенностью питания является дача углеводов (как правило, хлеба) перед сном для профилактики ночной гипогликемии.

в) инсулин с продолжительность действия 30–36 часов

7.00 углеводы
8.00 инъекция инсулина
9.00 углеводы
11.30 углеводы
14.00 углеводы
18.00 углеводы
22.30–23.00 углеводы

В этой схеме, в отличие от предыдущей, предусмотрена дача углеводов рано утром сразу после подъема до введения инсулина во избежание утренней гипогликемии.

При угрозе диабетической комы количество жиров в рационе ограничивают до 30 г, а белков – до 50 г, так как из жиров и кетогенных аминокислот в организме могут синтезироваться кетоновые тела. Количество углеводов при этом составляет 300 г, в основном за счет легкоусвояемых. Больному в этот период разрешаются продукты и блюда, которые были запрещены в повседневном питании (сахар, варенье, манная и рисовая каши и др.) из-за антикетогенного действия углеводов. В прекоме рекомендуется только углеводистая пища, жиры и белки полностью исключают.

В первый день после устранения диабетической комы и применения регидратационной, дезинтоксикационной и гипогликемизирующей терапии показаны щелочные минеральные воды, богатые калием овощные и фруктовые соки, компоты, кисели. Со второго дня дают овощи и фрукты в протертом виде (картофельное, морковное, яблочное пюре), сухарики, протертые супы, манную, рисовую и овсяную каши, кефир. С 5-го дня в диету включают белковые блюда: творог, отварную рыбу, белковый омлет, рубленые изделия из мяса и куры, и лишь с 10-го дня в рацион вводят свободные жиры (сливочное и растительное масло).

Хорошее самочувствие при высокой гликемии – обманчивый симптом. Реадаптация хорошим самочувствием к более низким показателям уровня глюкозы происходит за 1–2 недели. Поэтому необходимо постоянно стремиться к этим более низким показателям.

Резких переходов к нормогликемии, особенно у декомпенсированных больных сахарным диабетом с осложнениями, обычно не добиваются из-за возможности появления необратимых последствий (падение остроты зрения, сердечно-сосудистые осложнения). Добиваться компенсации у таких больных нужно очень постепенно.

Еще более жесткими должны быть показатели гликемии у беременных с сахарным диабетом и у женщин, страдающих сахарным диабетом и собирающихся стать матерью. Нормогликемия должна быть на протяжении всей беременности и в течение 3 месяцев до зачатия. В таком случае резко снижается риск осложнений для матери и ребенка, уменьшается перинатальная заболеваемость и смертность.

Точные объемы физических нагрузок при диабете не определены, но известно, что они нормализуют метаболические процессы и тем самым повышают чувствительность к эндогенному и вводимому инсулинам, то есть снижают инсулинорезистентность. Большие физические нагрузки или пропуск приема пищи могут приводить к развитию гипогликемии. Случайная физическая активность требует дополнительного потребления углеводов по 10–15 г каждые 30–45 мин в течение дополнительной нагрузки или снижения дозы инсулина вместе с приемом дополнительной пищи или без него.

Интенсифицированная инсулинотерапия более физиологична, но на практике осуществима только при регулярном самоконтроле и ежедневной соответствующей адаптации дозы инсулина в зависимости от полученных результатов определений сахара.

Любое лечение имеет смысл только тогда, когда наряду с удлинением продолжительности жизни улучшается и ее качество. Большинство больных не в состоянии поддерживать тот режим, который им обычно предписывается. Задача врача научить больного помогать самому себе. Обучение это основа лечения больных сахарным диабетом. В отличие от больных СД типа II, основное лечение для больных СД типа I заключается не в диете, а в инъекции определенной дозы инсулина. Поэтому диетические ограничения им целесообразно давать лишь в том случае, когда их заместительная терапия инсулином далека от физиологической секреции инсулина. Правильное обучение позволяет больному в зависимости от физической активности, работоспособности варьировать приемом пищи и введением инсулина, ослабить жесткие диетические рекомендации ("либерализованная диета").


Профилактика сахарного диабета

Снижение массы тела на 5% и более, снижение потребления жира до 30% и менее от суточной калорийности рациона, снижение потребление насыщенных жиров до 10% и менее от суточной калорийности, увеличение в рационе потребления клетчатки и повышение длительности ежедневных физических упражнений средней степени интенсивности до 30 мин и более позволяют сделать вывод о том, что изменение образа жизни у пациентов высокой группы риска может предотвратить развитие СД типа II более чем в 2 раза.

В проведенных клинических исследованиях было показано, что рекомендации специально обученных консультантов и терапия, направленная на коррекцию дислипидемии и контроль артериальной гипертонии, достоверно снижает риск развития неблагоприятных сердечно-сосудистых исходов у пациентов с диабетом, а также уменьшают развитие у них депрессии и нейрокогнитивных изменений. Результаты показали, что применение этих схем и относительно небольшая помощь консультантов обеспечивают улучшение гликемического контроля.


    ← Лечебное питание при туберкулезе Диета при ожирении (диета №8) →
     


    Оставить отзыв
    Ваше имя:
    Отзыв:

    Отзывы
    31.10.2018 | Оксана
    Все равно ведь одна диета не поможет нужна и препараты употреблять, я сижу на диете. но срываюсь ну невозможно все время себя сдерживать, поэтому еще дифорт принимаю, тогда я точно уверена,что все будет нормально, ни разу не подвадил
     
    12.03.2018 | Галина
    Спасибо за подробную информацию.
     
    31.10.2016 | Нина
    Спасибо за статью, много интересного о питании при диабете! У меня СД-2. Диету соблюдаю. Принимаю препарат (назначил врач). Сахар удалось снизить. Еще ввела физические нагрузки.
     
    31.12.2015 | рита
    избавиться от диабета
     
    30.06.2015 | Алена
    спасибо, вечно не могу найти толковую информацию по теме. Особенно заинтересовало про профилактику, хотят поставить гсд, поэтому я контролирую сахар как могу, купила даже себе контур тс, чтобы регулярно мерить сахар, и соблюдаю рекомендованную диету, пока состояние стабильное ттт
     
    06.05.2015 | санжандерби
    Вроде придерживаюсь диеты и всё равно что-то не так ,всякие боли ног мучают внутри всё кипит ,жарится вроде горит и не знаю что с этим делать безсоннится ломки ещё старый невылеченный ревматизм диагноз такой поставили от суставов рук кисти и ног голени и ступни
     
    19.04.2015 | галина
    Большое спосибо за интересную информацию.
     
    25.03.2015 | георгий
    Спаси'ба за инвормацыю
     
    25.02.2015 | Сергей
    У меня диабет 1 типа, но на инсулине не сижу. Лечусь подручными средствами- лавровый лист завариваю, настаиваю и по 0,5 стакана 3 раза в день за 0,5 часа до еды. Попробуйте и вам обязательно поможет!!!
     
    17.02.2015 | 17.02.2015 Галя
    Недавно узнала,что у меня диабет.Спасибо за вашу информацию.
     
    08.02.2015 | Светлана
    Глюкометр кажет18. Я и не полная подруга посоветовала прочесть эту статью кратко и доходчего Читайте и здоровья Вам
     
    22.11.2014 | Ольга
    22.11.2014 Информация очень полезная ,спасибо
     
    30.10.2014 | Светлана
    Спасибо, за информацию.
     
    16.10.2014 | владимир
    Статья интересная и доходчива Спасибо
     
    11.10.2014 | назар
    дякую ви мені допомогли
     
    11.09.2014 | Надежда
    Спасибо.я вам очень благо дарна .Вы мне помогли .
     
    06.06.2014 | Надежда
    спасибо,очень полезная информация
     
    18.05.2013 | таисия
    спасибо,нашла на вашей странице очень много полезного.
     
    06.05.2013 | татьяна
    хотелось бы увидеть рецепты блюд питания при диабете 2 типа
     
    26.04.2013 | Герай
    Скажите можна принимать таблетка КАВИНТОН при сахарном диабета зарани спасиба вам.
     
    18.04.2013 | галина
    диета на каждый день при диабете 2 типа
     
    08.04.2013 | инга
    скажите можно пить кофе без сахара
     
    06.04.2013 | Татьяна
    Вот это диета!Мясо-молоко-масло! Цельные зерновые, овощи, фрукты. В Росси единственный адекватный источник информации книги Галины Шаталовой. Но тот, кто нуждается в информации, найдёт.
     
    01.04.2013 | Наталья
    За диету спасибо! Еще бы знать как от этой болезни можно уберечься? И можно ли вообще.. Вот вычитала, что ученые работают над тем, почему люди болеют и уже открыли что чаще всего причина в коротких тепломерах. И что активация этих самых тепломераз на клеточном уровне омолаживает организм.
     
    01.04.2013 | марина
    спасибо.
     
    27.03.2013 | Нина
    Спасибо.хорошее разъяснение.Вопрос;орехи можно?
     
    22.03.2013 | татьяна
    спасибо за помощь и хорошее разъснение
     
    22.03.2013 | светлана
    спосибо
     
    20.03.2013 | зульпукар
    спасибо за диету ащ настроение поднялась
     
    18.03.2013 | вера
    очень хорошее разьеснение.
     
    15.03.2013 | Лариса
    Очень тяжело отказаться от любимых продуктов, но по ходу жизнь заставит, здоровье дороже, когда есть дети. Спасибо за помощь.
     
    12.03.2013 | Валя
    Диета очень хорошая
     
    10.03.2013 | наталия
    Я САМА МЕДИК И СОГЛАШУСЬ ЧТО ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ.
     
    10.03.2013 | Людмила П.
    Все понятно,но почему-то вечером сильно охото есть.Желудок болит.
     
    27.02.2013 | Людмила
    Виноград поедала тоннами-результат:ищу спасения на вашей странице
     
    22.02.2013 | Евгения
    не соглашусь с предыдущими ораторами: в нашем субъекте тест-полосками обеспечивают льготно по рецептам. А я ем все, ограничиваю в сладком, так как для девушки - это только плюс-))
     
    11.02.2013 | руслан
    при первом типе можно все но по чуть чуть главное измерение до после еды а стоимость тест полосок 600 руб. то есть есть деньги все следят за диетой и.т.д. нет денег ложись и подыхай-россия...
     
    08.02.2013 | юрий
    лечению он не подлежит,так как это не болезнь, просто это образ жизни без сладкого!!!!
     
    22.01.2013 | Мария
    Говорят при диабете нельзя есть картофель, а в диете №9 присутствует, как понять?
     
    21.01.2013 |
    тоня
     
    19.01.2013 | ГАЛИНА
    ТОЛЬКО УЗНАЛА О ПОВЫШЕННОМ САХАРЕ.ДИЕТА ВЕЗДЕ РАЗНАЯ КАК ПРАВИЛЬНО
     
    06.01.2013 | Тоня
    сладис лучше исключить, лучше съеште ложку сахара чем 1таблетку сладиса...фруктоза- тот же сахар только мягкого действия)).
     
    19.12.2012 | Венера
    Диабет лечению не подлежит
     
    10.12.2012 | Павел
    Мама сидит на инсулине два года.Его нужно все больше и больше.
     
    29.11.2012 | Галина
    Бывают ли поддельный инсулин типа актропид и протафан?
     
    16.11.2012 | тома
    можно ли есть конфеты на фруктозе
     
    15.11.2012 | вячеслав
    раскажите какие продукты можно есть и в какое время
     
    24.09.2012 | Алсу
    2010 году у меня диагноз сахарный диабет что мне делать как его лечить уже 2 года на инсулине
     
    10.09.2012 | вера михалко
    спасибо за подробное описание лечебного питания.Неприменно буду применять ваши советы
     
    19.08.2012 | людмила
    диабет2 типа .сахар скачет .то высокий,то низкий .Что делать?
     
    10.08.2012 | лидия
    хочу выпечить деабет и похудеть помоги госпоть
     
    08.08.2012 | Татьяна
    Диабет у дедушки. Ему 90 лет через 2 недели. В последний месяц 2 раза резкое снижение сахара и кома. После введения глюкозы чувствует себя хорошо, но боимся уже придерживаться строгой диеты
     
    08.08.2012 | Татьяна
    Очень полезно, но хотелось бы узнать какие фрукты можно...
     
    18.07.2012 | ирина
    Елена,у меня к вам вопрос;как вы не соблюдая диету,сбросили 31 кг.?помогите!!!
     
    28.06.2012 | Елена
    Диагноз-диабет 2 типа 29 декабря 2011г. Была на шаг от инсулина. Сбросила 31 кг. Диета-забудьте. Предпочитаю-индивидуальное питание. Показания в пределах нормы. Контроль и бесконечная любовь к себе. Никакой жалости.
     
    03.05.2012 | Алексей
    с 25сентября 2012года 1-типа
     
    11.04.2012 | Элла
    Диабет 2-го типа 3 года.Диету не соблюдала.Пять дней назад на свой день рождения чуть не умерла.Теперь лежу под капельницами.Страшно!Надо бороться!
     
    06.04.2012 | антон
    много не яснного.манку то можно то нельзя.при норм. весе так все плохо.вопросов куча.
     
    03.04.2012 | наталья
    ничего не помогает
     
    03.04.2012 | Галина
    недавно поставили диагноз диабет 2 типа, для меня как приговор
     
    18.03.2012 | клара
    У меня диабет 2 типа я не могу держать диету.Что делать?
     
    12.03.2012 | ольвия
    у меня диабет недавно очень полезная информация для начала лечения.
     
    03.03.2012 | Tentser Michael
    Прошу прислать диету при двойном увеличении сахара.Инсулин один раз в день. Причина повышения ,химия терапия при заболевании желудка и применение припаратов повышающих сахар.
     
    26.02.2012 | Михаил
    У меня диабет 1типа,нахожусь в МЛС,вообще никакой диеты нет,говорят нам не положено,что делать?
     
    19.02.2012 | Любовь
    2 недели,как узнала о том ,что у меня диабет 2типа.Спасибо за диету.
     
    06.02.2012 | галина
    жолтое тело на яичнике
     
    06.02.2012 | мария
    диобед 2 типа
     
    05.02.2012 | Тамара
    У меня сахарный диабет и панкреатит нужна другая диета и лишний вес диабет 2 типа
     
    03.02.2012 | Клава.
    Мне нужно диета № 9 хотелось иметь брошуру о диете. и надо ли похудеть.тоже брошура.СПАСИБО, подродные.
     
    03.02.2012 | Клава
    спасибо за написаную диету. но еще желательно диету на неделю. и получить брошурку о диете. и надо ли худеть при диабете?
     
    02.02.2012 | татьяна
    постапаюсь блюдить
     
    29.01.2012 | ДАРЬЯ САКОЯН
    СПАСИБО ВАМ ЗА ДИЕТУ.БУДЕМ СОБЛЮДАТЬ
     
    17.01.2012 | Зинаида
    Очень все подробно описано,большое спасибо,постараемся придерживаться диеты,но у меня вопрос:можно ли совмещать инсулин и таблетки?
     
    08.12.2011 | раиса
    спосибо за информацию хотелостьбы иметь брошурку
     
    01.12.2011 | Раиса
    Большое спасибо за информацию.Неплохо было бы ознакомиться с примерным меню на неделю.
     
    23.11.2011 | сергей
    не сказано про кофе.Можно ли7
     
    19.11.2011 | Любовь
    Спасибо. Все понятно но как это все трудно.
     
    11.11.2011 | александра
    Спасибо, очень всё конкретно и понятно. Ещё раз спасибо.
     
    27.10.2011 | Татьяна
    Спасибо,все вполне понятно
     
    25.10.2011 | Людмила
    Спасибо,хотелось подробнее на каждый день диету
     
    13.10.2011 | Михаил
    Спасибо! Всё очень толково и ясно.
     
    20.09.2011 | игорь
    спасибо за примерную диету а вообще надо соблюдать режим
     
    12.09.2011 | Санобар
    Спасибо.Всё понятно.
     
    06.06.2011 | Татьяна
    Благодарна за полученную информацию
     
    06.06.2011 | Александр
    Можно ли при сахарном диабете 2типа ананасы
     
    28.04.2011 | Вика
    Здесь дано много рекомендаций и продуктов которые можно есть при диабете - составьте свое меню и придерживайтесь его.
     
    27.04.2011 | Людмила
    помогите с примерной диетой на неделю. столкнулось с этой бедой первы раз.
     
    20.04.2011 | Лилия
    можно ли соленую селедку при диабете (муж любитель соленой рыбы)
     
    13.04.2011 | Доктор
    Регина, можно - нужно только варить на нежирном мясе и двойной варкой. Т. е. довести первый раз до кипения, воду слить, залить второй раз, довести до кипения и уже варить, как обычный бульон.
     
    13.04.2011 | Регина
    Можно ли супы на мясных бульонах?
     
    02.04.2011 | гульназ
    спасибо, хотелось бы на неделю меню
     
    30.03.2011 | Ксения
    Да,хотелось бы на неделю меню и с разбивкой по калориям. Диабет - это ведь еще и ВЕС!
     
    23.03.2011 | Ирина
    У мужа повышен уровень сахара в крови, на такой диете мужчина не выдержит. Ему очень хочется мяса, рыбы, чего-нибудь посытнее.
     
    23.03.2011 | валю
    есть школы для диабетиков---там подробно всему научат
     
    23.03.2011 | Татьяна
    Спасибо, хотелось бы на неделю меню
     
    20.03.2011 | антонина
    благодарю-но хотелось бы диету на неделю я заболела недавно и никак не приспособлюсь с питанием
     
    16.03.2011 | дычок любовь
    диета мне понравилась
     
    14.03.2011 | фария
    спасибо за информацию!
     
    13.03.2011 | КАТЯ
    СПАСИБА ЗА ИНФОРМАЦИЮ
     
    26.02.2011 | сергей ш
    болею 10 лет инсулин 8 лет буду рад любой информации о диете
     
    25.02.2011 | Петр
    болею три года, диабет 2го типа, благодарю за информацию.
     
    24.02.2011 |
    болею с 2011 но уже привыкла
     
    22.02.2011 | Елена
    больею 2009 года сахар очень прыгает.А причину не говарят.
     
    18.02.2011 | Алла
    болею с 2004 года,понравилось,что конкретно в граммах продукты.Спасибо !
     
    14.02.2011 | Лидия
    Болею больше 5 лет.Сяду еще на эту диету и попробую
     
    13.02.2011 | Валентина
    Благодарю за информацию
     
    07.02.2011 | Анастасия
    Это как? обед (после работы)? Диета для работающих полдня??? это значит обед в семь вечера? через сколько тогда ужин?
     
    02.02.2011 | юлия
    спасибо за информацию!
     
    28.01.2011 | Марина
    Спасибо за информацию.Недавно у мужа обнаружили повышенное сод.сахара-теперь вот "сядем" на диету.
     
    21.01.2011 | алина
    спасибо. думаю поможет.
     
    17.01.2011 | Владимир
    Сижу на таком меню давно.Не бойтесь сахара,не так он и страшен.Берегите себя!
     
    14.01.2011 | Надежда
    мне понравилось но маловато
     
    11.01.2011 | наида
    спасибо большое
     
    09.01.2011 | Марина
    Спасибо, а то недавно узнала о своём сахаре и бросилась в панику как теперь питаться
     
    03.01.2011 | наташа
    спасибо,хочу чтобы маме помогло
     
    02.01.2011 | Людмила
    Я новичок, спасибо за диету, но я работаю, и готовить мне практически некогда.
     
    01.01.2011 | михаил
    хочу попробовать вашу диету,может и поможет
     
    30.12.2010 | Ирина
    Спасибо
     
    24.12.2010 | Светлана
    Спасибо за информацию. По словам лечещего эндокринолога нужно практически все исключить.можно только зелень есть стогами.
     
    18.12.2010 | галина
    все интересно я новичок
     
    10.12.2010 | фёдор
    попробую вашу деету может както поможет.сахар в среднем держится на 15 едениц.
     
    03.12.2010 | сергей
    нужно больше готовых диет.спасибо за помощь.
     
    21.11.2010 | hekf1961
    спасибо за подсказку
     
    22.07.2010 | дашута
    помогите пожалуйста! сколько мне раз в день есть, если короткий в сутки 44 ед!
     
    22.05.2010 | Мих32
    Я болею диабетом 10-15 лет,до 250.Если не поем мясо и даже св.жир то чувствую себя плохо.Пытался не есть мясо,но уговорили и теперь не могу от мяса отказаться.Пробую есть разное в день и по 50 грамм.3 вида мяса.Овощи помогают от желуд. заболеваний(чаще супы). Соблюдать диеты мешает желуд.заболевания(пищеварение часто не наступает долго,что ухудшает состояние). mih32@013.net.
     
    20.04.2010 | Любовь
    большое спасибо за помощь