Показания: Диета явно создана для любителей отдыха по системе "Все включено". Объем пищи, разрешенный к употреблению, - внушителен, хотя и не слишком разнообразен. Явный плюс - отсутствие сложных рецептов и необходимости задумываться над своим меню в течение недели. Пить - только воду.

Рацион:
Понедельник: любые фрукты (кроме бананов) в неограниченном количестве.
Вторник: любые сырые овощи (можно приправить горчицей, уксусом или соевым соусом).
Среда: любые фрукты и любые овощи.
Четверг: 5 бананов и 5 стаканов молока.
Пятница: 4 кусочка курицы, рыбы или говядины (90 г) и любые овощи.
Суббота: 4 бифштекса из говядины (90г) и овощи.
Воскресенье: 4 бифштекса из говядины (90 г) и овощи.

    ← Диета для любовников Диеты для здоровья →
     


    Оставить отзыв
    Ваше имя:
    Отзыв:

    Отзывы
    24.10.2010 | Галина
    Скажите а сколько можно потерять кг за эти 7 дней?
     
    24.05.2010 | Наталья
    у меня вопрос, мясо всего за день 90гр принимать или каждый кусочек по 90гр