Красота и здоровье
08.09.20
Начало осени самое время, чтобы побаловать себя вкусными и полезными натуральными соками из овощей и фруктов. Только тем, кто заботиться о своей фигу и имеет проблемы с лишним весом, стоит помнить, что многие соки содержат чрезмерное количество сахара. Так, например, один литр виноградного сока содержит 1100 ккал, яблочный - 900 ккал. Так что если вы хотите худеть и пить свежий фреш, следует отдавать предпочтение тем сокам, которые содержат мало калорий, например, арбузному или грейпфрутовому, огуречному или фреш-микс из низкокалорийных овощей и фруктов. Нам кажется, что диетам на свежем соке, где требуется выпивать до 12 стаканов фреша в день, доверять не стоит, а вот устроить себе разгрузочный день на низкокалорийном соке из фруктов или овощей вполне допустимо.
 
04.09.20
Несколько лет назад весь мир узнал о целительной воде, которая помогает похудеть под названием - вода Сасси. Это лимонад, состоящий из 5 ингредиентов: воды, огурцов, мяты, лимона и имбиря. Придумала этот чудо-напиток Синтия Сасси. Что удивительно, она не только его придумала, но и применила в своей диете, так как она является практикующим диетологом. Вода Сасси помогает уменьшить живот, сделать талию своей мечты. Вода Сасси помогает ускорить метаболизм, устраняет метеоризм, улучшает работу пищевого тракта, помогает сжигать жиры, даже те, которые расположены на внутренних органах, избавляет от шлаков и токсинов. Поэтому наряду с похудательными процессами, улучшается состояние кожи и волос, ногтей и общее состояние организма.
 
27.07.20
Каждый полный человек, полон по своему. Кому-то не дает покоя большой выпирающий живот, кто-то страдает от второго подбородка, кто-то никак не может похудеть в талии или на бедрах. Поэтому нет одного рецепта похудения для всех. Существует множество всевозможных диет и систем питания, которые направлены на то, чтобы помочь вам сбросить лишний вес и избавиться от жира в проблемных местах. Но главное правило такое - худеть нужно с учетом особенностей фигуры и организма. Многие замечали, что вес возвращается после диеты, а у некоторых даже и не получалось его сбросить за время диеты, наоборот, вес шел вверх. дело в том, что прежде чем садиться на диету, нужно установить причину лишнего веса. Если лишний вес - результат неправильного питания, зажоров и переедания - это одно дело. Но причиной лишнего веса могут быть куда гораздо более серьезные причины. даже обычная стрессовая ситуация может стать причиной набора лишнего веса, а есть еще заболевания, которые также способствуют полноте. Поэтому давайте разбираться вместе.
 
16.01.19
Если вы придерживаетесь правил сбалансированного питания, то можно обойтись и без супа в своем рационе. Но, тем, кто хочет быстрее похудеть, врачи не советуют отказываться от первого блюда. Дело в том, что супы очень полезны для снижения веса, потому что у них отличный показатель плотности калорий, то есть соотношения веса блюда к калорийности.
 
14.11.18
Небольшой выпуклый животик способен украсить любую женщину, мужчины от него сходят с ума. Но когда на животе скапливается слишком много жира, это не только некрасиво выглядит, но и может серьезно навредить здоровью. Не существует женщин, которых устраивает их полнота. Каждой хотелось бы иметь плоский и упругий живот, подтянутые ягодицы и красивые руки, но не каждая хочет бороться и решать эту проблему. Смотрите сами, лишний вес мы набираем не за один день, неделю или месяц. Поэтому и бороться с лишним весом быстро не получится. Для сохранения жизни и здоровья необходимы долгосрочные меры, изменение режима питания и пересмотр всей своей жизни. И следует помнить, что краткосрочные диеты никогда не решат вашу проблему, принесут больше вреда, чем пользы.
 
07.11.18
Уже на протяжении многих лет диетологи советуют своим пациентам не прибегать к тяжелым и голодным диетам, а просто устраивать себе на неделе пару разгрузочных дней. Разгрузочные дни могут быть на определенном виде продукта. Самые эффективные моноразгрузки на овощах и фруктах, а также на пророщенных зернах пшеницы и воде.
 
10.06.13
В качестве лекарства пчелиный яд применяется с давних пор. Русский царь Иван Грозный исцелился от подагры благодаря этому средству. Известен факт, что среди пчеловодов практически нет людей, больных подагрой, артритом, ревматизмом, гипертонией, потому что пчелиный яд, как никакое другое средство, чрезвычайно эффективен при лечении этих недугов.
 
06.06.13
Природа не наделила вас высокой, красивой и полной грудью? Не расстраивайтесь, ведь мы живем в такое время, когда любую проблему можно решить без особого труда и больших финансовых затрат. На сегодняшний момент существует множество способов, как безболезненно и без вреда для здоровья увеличить грудь на несколько размеров. Это и всевозможные препараты для приема внутрь, и аппаратные процедуры, которые предлагают во многих салонах красоты и специальные упражнения, направленные на увеличение грудных мышц. Если вы хотите увеличить свою грудь без операции и хирургического вмешательства воспользуйтесь нашими советами, которые, наверняка вам помогут в решении данной проблемы.
 
06.06.13
Кто бы мог подумать, что обычный зеленый кофе, который можно было купить в Советском Союзе, станет так популярен в наше время, особенно у тех, кто следит за своим весом и своей фигурой. Сейчас появляется целое направление приверженцев, которые употребляют только зеленое кофе - так как оно обладает полезными свойствами и действует на организм в двух направлениях: снаружи и внутри. Что касается похудения и красоты, то с помощью зеленого кофе можно избавиться от целлюлита, морщин, лишних килограммов и улучшить цвет кожи и волос. Недавно, в ходе проведенных исследований было установлено, что присутствующая хлорогеновая кислота в зеленом кофе, являющаяся мощным антиоксидантом, помогает уменьшить массу тела и жировую прослойку в организме человека. В зеленом кофе больше антиоксидантов, чем в оливковом масле, зеленом чае или красном вине.
 
27.11.12
Не все диеты одинаково полезны, к таким выводам пришли ученые и назвали 5 самых опасных систем питания, которые могут нанести непоправимый урон человеческому организму. Благодаря неправильно подобранным ингредиентам, несбалансированность, а под час и просто отсутствие питательных компонентов могут привести к сбою пищеварительной системы, который приведет к более тяжким последствиям. Предлагаем вам ознакомиться с списком самых вредных диет.
 
   1  2  3  4  5  6  7  
 

На любой праздник друзьям можно купить подарочный сертификат на спа салон в Киеве.