Показания

Диета составлена швейцарским диетологом Демолом. Она подходит для тех, кто готов посвятить диете не более недели.

Рацион

Швейцарской диеты следует придерживаться по неделе каждый месяц. Дневной рацион содержит 0,5 л нежирного молока, 200-300 г вареного или тушеного нежирного мяса или рыбы, 100-150 г черного хлеба, 100 г картофеля, 2 яйца, 50 г сахара, 50 г сыра или творога, 50 г масла, овощи и фрукты, за исключением груш и слив. Комбинировать продукты можно как угодно. Чтобы добиться результата, следует строго соблюдать предложенный размер порций.

Результат  - 1,5-3 кг за неделю.

    ← Диета "Фигура-Экспресс" Импульсная диета →
     


    Оставить отзыв
    Ваше имя:
    Отзыв: