20.11.12
Занятия любовью приносят не просто удовлетворение, но и обладают полезными свойствами. Не зря врачи говорят, что люди, ведущие регулярную половую жизнь отличаются хорошим самочувствием и переполнены энергией и позитивными эмоциями. Давайте вместе посмотрим, как секс влияет на жизнь человека и женщины в частности.

Улучшает настроение


Понятно и без слов, что занятия любовью несут на себе положительный заряд эмоции. Но дело здесь гораздо глубже: при достижении оргазма в кровь попадают субстанции, способствующие хорошему самочувствию, человек чувствует себя счастливым. Это эндорфины и серотонин. Психологами замечено, что у женщин, которые ведут регулярную половую жизнь реже случаются срывы дома и на работе, они не подвержены перепадам настроения, редко впадают в депрессии, не испытывают страха и не знаю что такое усталость и стресс.
Согласно ряду их исследований, секс в ранние часы помогает проснуться, зарядиться энергией и хорошим настроением на целый день, так что делайте выводы сами.

Укрепляет иммунитет


Во время занятий сексом увеличивается уровень гормона дегидроэпиандростерона, его еще называют "гормоном любви". Именно он укрепляет защитную систему организма и сердечно-кровеносную систему. Также секс повышает уровень иммуноглобулинов А (IgA) – защитных антител организма, а также гормона окситоцина, который укрепляет чувство привязанности и любви между партнерами.
Ученые из университета Уилкс, штат Пенсильвания, США, взяли на анализ слюну, содержащую IgA, у 112 студентов, которые утверждали, что вели регулярную половую жизнь. В группе с высокой частотой сексуального контакта – 1-2 раза в неделю – уровень IgA был гораздо выше, чем в других группах, где у испытуемых были нерегулярные половые контакты (менее 1-2 раз в неделю), отсутствие секса вообще или, напротив, слишком частые половые контакты (3 и более раз в неделю).
Кроме этого занятия любовью уменьшают риск остеопороза. У активных в сексуальном плане женщин проще проходит ПМС, они реже страдают от раздражительности и плохого настроения.
Ряд экспериментов также показал, что у сексуально активных людей вирусные и простудные заболевания протекают легче и проходят на 7-8 дней раньше, чем у тех, кто занимается сексом всего 1 раз в неделю.

Омолаживает и выводит токсины

В Шотландии проведены исследования, в результате которых было выявлено, что женщины и их партнеры, которые занимаются любовью несколько раз в неделю, выглядят значительно моложе (и так же чувствуют себя)! В чем секрет? Благодаря получасовому хорошему сексу кровь быстрее циркулирует в организме, быстрее поступает к различным органам. Это приводит к тому, что органы лучше насыщаются кислородом. Благодаря этому организм быстрее очищается от токсинов.
Также при занятиях сексом организм выделяет окситоцин. Этот гормон играет важную роль в регенерации клеток, сохранении красоты и упругости кожи. Вы прекрасно выглядите и просто сияете от переполняющей вас энергии!

Улучшает состояние кожи

Во время любовных игр ваше дыхание ускоряется в несколько раз, а пульс растет - в кульминационный момент доходит даже до 160 ударов в минуту! Таким образом организм быстрее насыщается    кислородом, мышцы расслабляются и наступает ощущение приятной   
неги, которое связано с увеличением уровня эндорфина в мозгу. Все это воздействует на ваше тело как самый дорогой крем: кожа приобретает естественный красивый цвет, становится упругой и гладкой. Морщины заметно разглаживаются, губы становятся более пухлыми и красными. Во время секса организм женщины также выделяет эстроген, который положительно влияет на состояние волос, делая их более гладкими и шелковистыми.

Не дает поправиться

Занятие сексом для обоих партнеров - это не только наслаждение, но и сильная физическая нагрузка. Во время 20-минутных предварительных ласк вы тратите около 50 калорий, а во время одного полового акта сжигаете обычно от 200 до 500 калорий. Прибавьте к этому еще горячие поцелуи - это дополнительные сожженные калории (во время одного страстного поцелуя тратится около 30 калорий!). Итак, совмещайте приятное с полезным! Вместо того чтобы измождать себя очередными диетами, как можно чаще поддавайтесь страстным любовным играм. Похудеете молниеносно!

Способствует укреплению мышц

Вместо того чтобы часами потеть в тренажерном зале, как минимум три раза в неделю бросайтесь в объятия своего возлюбленного. Ученые доказали, что любовные переживания в спальне побуждают к действию все группы мышц. Вы укрепите плечи и спину, а также уменьшите сантиметры в талии, сделаете живот более плоским, а ягодицы - округлыми. Кроме того, секс помогает в борьбе с целлюлитом.
Секрет: чем больше разных позиций вы применяете, тем больше задействовано групп мышц. Достаточно полчаса интенсивных "тренировок" три раза в неделю, чтобы уже через месяц был заметен эффект.
 

← Шоколад для худеющих - мифы и легенды Диета и проростки →
     


    Оставить отзыв
    Ваше имя:
    Отзыв: