Солярий - полезный или вредный загар?

Так хочется всегда выглядеть красиво, особенно зимой, когда праздники просто обязывают нас к этому. А чем можно удивить и поразить зимой - конечно же, красивым загаром. И если летом мы получаем загар естественным образом, не прикладывая особых усилий, то зимой мы отправляемся за ним в солярий. Но для многих поход в солярий - это дилемма. С одной стороны все чаще подтверждаются факты о том, что воздействие солярия на наш организм несет отрицательное воздействие, а с другой, где нам, жителям больших городов, испытывающим сильный солнечный голод, получать его, как не в солярии.

Солярий, аэросолярий + специально оборудованная открытая площадка для проведения дозированных облучений прямым или рассеянным солнечным излучением. Примечательно, что русское слово солярий - коммерческое предприятие с приборами для загара соответствует английскому - tanning salon. В салонах красоты, фитнес-клубах, оздоровительных центрах можно встретить две модификации соляриев - горизонтальные и вертикальные. Бытует ошибочное мнение, что в вертикальном солярии можно загореть быстрее, однако это не так. Существуют профессиональные (мощные) и бытовые (слабые) установки для загара, и вполне можно встретить и "слабый" вертикальный солярий и сверхмощный горизонтальный. Скорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами: их количества, мощности, процентном соотношении UV-A к UV-B. Следует отметить, что у тех и других моделей соляриев есть свои почитатели, например: в вертикальном солярии нет прямого контакта со стеклом, а в горизонтальном клиент может расслабиться. В некоторых моделях вертикальных соляриев существуют специальные усиленные лампы для загара лица (Combi лампы), но невысокие клиенты не могут воспользоваться ими, если солярий не оснащен лифтом. Дорогие солярии оснащены кондиционером, стереосистемой и прочими модными опциями такими, как ароматерапия или матовое стекло.

Научно доказано, что в результате увлечения солярием начинается процесс мутации в клетках, который может привести к образованию меланом, фотостарению, пигментации, расширению сосудов, обезвоживанию. Всемирная организация здравоохранения и Европейское общество по борьбе с раком кожи не рекомендует посещать солярий чисто в косметических целях. Они убеждены, что проводить сеансы UV-облучения можно только в клиниках по рекомендации врача и под его контролем. Поэтому выход из этой ситуации такой. Если вы не хотите иметь ненужных проблем, проконсультируйтесь у врача: для многих людей с различными недугами посещение солярия находится сегодня под запретом. К болезням, при которых строго нельзя посещать солярий относятся: гипертония, сахарный диабет, нарушение функций щитовидной железы, мастопатия, дисфункция яичников, воспаление придатков, миома. Если вы полностью здоровы, отправляйтесь в солярий. только запомните следующие данные - Российская научная комиссия по радиоционной защите считает, что 50 сеансов UV-лучей в год продолжительностью до 10 минут - вот максимум пребывания под искусственным солнцем.

Какой солярий лучше - вертикальный или горизонтальный. Многие отдают предпочтение вертикальным, но на самом деле и те и другие - популярны и современны. В Европе наиболее популярны горизонтальные солярии, в них загар появляется намного быстрее и дольше держится, но из-за акрилового покрытия на теле порой остаются белые пятна. У вертикальных соляриев овальной формы также есть свои плюсы и минусы. Они снащены мощными лампами, и более 10-15 минут в них не простоишь, зато обесп6ечивают ровный загар без белых пятен за счет того, что кожа не соприкасается со стеклом, к тому же они более гигиеничны.
При выборе солярия не гонитесь за низкой ценой. Не забывайте, что мощности аппаратов различные. Услуги хорошего солярия, средняя продолжительность сеанса в котором составляет 8-10 минут, естественно, дороже, чем в солярии, оснащенном устаревшим оборудованием низкой мощности, в котором провести придется не менее получаса.

Искусственное солнце обеспечивает легкий загар, способствует уменьшению различных косметических недостатков (выравнивает цвет кожи, камуфлирует на ней пятна и мелкие атрофические рубчики, борется с угревой сыпью), улучшает настроение, повышает самооценку человека. Здорово! Только вот пользоваться солярием надо грамотно. Запомните и возьмите на вооружение правило: все хорошо в меру. Отправляясь в гости к солнцу, надо обязательно определить тип своей кожи и в соответствии с этим выбирать дозу и время пребывания под искусственными лучами. После процедуры за кожей необходимо правильно ухаживать. Увлажнять, питать, защищать. И конечно же ни в коем случае нельзя загорать, если вы не смыли косметику, а тем более если принимаете антибиотики, гормональные и препараты с фотосенсибилизирующим действием.