Вопреки распространенному мнению, опасными могут быть не только "заморские" овощи и фрукты, но и наши, местные, если для раннего созревания их обрабатывают нитратами. Как распознать "вредную" начинку?
Кто бы мог подумать, что люди, которые увлекаются сладким, намного меньше весят, имеют меньший ИМТ, а также меньшую талию, чем те, кто отказывает себе в употреблении сладких продуктов.
Интересное открытие сделали ученые - хороший сон помогает похудеть. Те люди, которые спят более шести часов в день, худеют быстрее, нежели чем те, кто не высыпается.
Ученые университета штата Юта, США, задались вопросом - существует ли для современной деловой женщины идеальный возраст, чтобы родить ребенка, не пожертвовав при этом карьерой?
Специалисты по питанию утверждают: ничто не может быть полезней завтрака из проросших зерен злаковых и бобовых культур. Проростки (спраутсы) содержат комплекс биоактивных веществ (витамины Е, С, группы В, ферменты, биостимуляторы, активизирующие рост клеток), практически все необходимые минеральные вещества (фосфор, калий, магний).
Ученые из Скандинавии провели интересный тест, они предложили одной группе добровольцев выпить горячий какао, а второй - охлажденный, затем вручили всем краткие досье на незнакомых им людей и просили составить о них свое мнение. Те, кому достался горячий напиток, были склонны видеть в чужом человеке только доброе, а вот их коллеги по эксперименту восприняли незнакомцев намного прохладнее. Удивительную способность этого напитка поднимать настроение и повышать жизненный тонус заметили давно. А диетологи недавно выяснили, что биологически активные вещества, которые содержатся в какао, стимулируют работу мозга и улучшают память, нормализуют уровень холестерина в крови.
Создание сайта и продвижение сайта — Kulina.Biz
Все материалы предоставлены для ознакомления. Любое использование диет, систем похудения и физичесиких нагрузок, необходимо согласовать с лечащим врачом.
