Опять герпес? Пора на диету!

Совсем замучила "простуда" на губах? Или ты неправильно лечишься, или ешь не то, что нужно!

Герпес невозможно вылечить навсегда, но можно заставить его "заснуть" и не проявляться продолжительное время. Если же, несмотря на адекватное лечение, пузырьки на твоих губах появляются вновь и вновь, то тебе стоит обратить внимание на то, как и чем ты питаешься!

Американские ученые придумали особую диету, которая помогает сократить число заболеваний герпесом. Для этого они рекомендуют употреблять продукты с повышенным содержанием л-лизина. Это картофель, постное мясо, яичный белок, соя, зародыши пшеницы, чечевица, мясо птицы, рыба, фрукты и овощи. При этом следует ограничить продукты, богатые противником л-лизина — аргинином. К ним относятся орехи, шоколад, изюм, пшеничная мука и все мучные сладости.