Опрос
Что нужно делать, чтобы похудеть?
 
 
 
 
 
 


Результаты опросов

Новости
10.06.2013

Исключение всего нескольких продуктов из ежедневного питания может привести к избавления от жировых складок в области живота. С таким заявлением выступила доктор медицинских наук, профессор НИИ питания РАМН Алла Погожева.

Тем, кто хочет постройнеть и избавиться от жировых складок необходимо полностью изменить свой рацион и навсегда забыть о таких продуктах, как сладкие продукты, газировка, колбаса и солености.  "Чтобы избавиться от складок на боках и животе, исключите сладкое, в том числе не только еду, но и сладкие газированные напитки, где 10% сахара, который сразу хорошо усваивается" - сказала Алла Погожева. Кроме того не стоит употреблять в питание колбасу, так как в ней содержится 50% жира. Вместо этого блюда можно приготовить большое количество других блюд из мяса. Диетолог рекомендует, научиться готовить себе легкие блюда.

← Профессии способствующие ожирению Жвачка против веса →


К ленте новостей
 
Оставить отзыв
Ваше имя:
Отзыв:


Отзывы
18.04.2017 | мохири
Очень сильно хочу похудеть
 
11.03.2017 | марина
Первый абзац советует исключить всего несколько продуктов, а во втором абзаце аппетит возрос и нам предлагают полностью изменить рацион питания. Ээээ.....
 
15.12.2016 | наргиза
хочу избавиться от жира на животе
 
27.04.2016 | светлана
хочу убрать живот
 
15.02.2016 | валентина
Очень хочу похудеть